私は出産してから特にムクムクと太ってきてるっぽいので、なんか対策が必要だなぁと思ってます :cry:
最近だとレーサーダイエットサプリとかが流行っていますし、ビリーズブートキャンプのDVDもすごく売れているみたいだし、私の旦那はメタボリックシンドローム対策にライオンからの新提案!我慢しないダイエットはラクトフェリン♪を飲んでますし、とにかくダイエットブームといえるほど、いろいろな商品がでてますね。 :shock:
ダイエットするにも、食事制限などで取り組むよりも、規則正しい食事と運動でダイエットしたほうが絶対に体にも良いかと思います。
そんなわけで、私は大豆ペプチド配合のSoisis 「カラダメンテ」と「アミノコスメ」を飲んでます。
カラダメンテは現在リニューアル中ですが・・・
アミノコスメは下記リンク先からお試しセットが999円で買えます :D
夕食後2時間ほどあけて、お風呂に入る前にアミノコスメとカラダメンテを飲んで、ストレッチ運動(最近は太極拳)をすると、飲んでない時よりも断然汗をよくかくように感じてます。
大豆ペプチドが新陳代謝を良くして、燃焼効率をあげてくれているからでしょうか。
L-カルニチン、イソフラボンといった成分も入っていて美容にも良さそうですよね。
ビリーズブートキャンプなどと組み合わせてサプリメントを取り入れていけば、より効果的なエクセサイズができるかと思います。。。
ホントはジムに通ったり、岩盤浴やホットヨガにいったりできれば最高なのですが、姫を置いていくわけにも連れて行くわけにもいかないので、ブートキャンプのDVDを買うくらいは許されるだろうと思ってます。
旦那にも「デカくなってきた」などと失礼なことを言われてますので、見返してやりますよ :x

お邪魔します。私は女子大生サトミンです。
ネットサーフしてたらたどり着きました☆と
っても勉強になるブログだったので、またお
邪魔させて頂きますね!私はブログ始めたば
かりなので、よかったら遊びに来てくだい☆
http://ameblo.jp/jyouhoukigyoujyosidaisei